dobry chleb

dobry chleb nie jest zły :X

przeciez w normalnym markecie tez mozna(no moze nie w każdym)dostać dobry chleb.np.schulstad(bodajże)chleb polski-zytni razowy( w składzie ani karmelu,ani jasnej maki ani nawet polepszaczy),niezłe sa tez chleby fitness(z ziarnami albo sliwkami np.)i pumperikiel pełnoziarnisty(choc tu musza konserwowac...)

2g bialka na kg wagi to malo nawet jak nie jestes na bombie zrodla wegli slabe chyba ze chleb sam pieczesz bo ciezko o dobry chleb pelnoziarnisty

tylko znajdz dobry chleb zytni czy razowy ;-) bo to ze w piekarni czy markecie tak napisza niestety nie znaczy ze tak jest imo tez nie ma co przesadzac ze owoca zjesc nie mozna jak chcesz dobre zrodlo ww w szkole/pracy gdzies na wyjsciu to zmiksowane platki owsiane z woda do wypicia super sie sprawdzaja

Badr, jem dobry chleb z kawałkami słonecznika, siemia lnianego itd. Nie ode mnie za bardzo zależy gdyż przepisane mam od lekarza również to z racji ze mam słabe trawienie. Siemie lniane to wzbogaca. Zaraz wrzucę diete bez pomyłki

[...] z pelnego przemialu (taka z ktorej pieczecie chlebo ) robicie z miszanki zboz czy tylko z zyta? Moje chleby z maki z zyta sa wstretne chociaz ladnie pachna. Ja chce upiec dobry chleb. POMOCY !!!!!!! Witam ponownie Ganie. Moja waga tez ostatnio bardzo powoli , ale spada. Ja stosuje wskazowki z ksiazki " Jesc, aby...". Ta nowa ksiazka [...]

[...] na dłużej :)) Chciałabym poznać Wasze osiągnięcia na MM, tzn. ile udało Wam się zrzucić kg i w jakim czasie? I jeszcze jedno: Bardzo lubię taki fajny chlebek firmy Mastemacher - żytni pełnoziarnisty, skład: rozdrobnione ziarno żytnie, mąka żytnia, mąka pszenna, woda, sól , drożdże. Czy to jest dobry chleb (pewnie nie, ale wolę spytać)??? Ivonne

evee monti zaleca jedzenie chleba na śniadanie ,czesto w przykładowych jadłospisach u niego widnieje dobry chleb ale tylko na śniadanie,tylko trudno taki znaleśc Mmonika syrop skrobiowy odpada Sandra

Witam wszytkich MM-maniakow! Syska wielkie dzieki za informacje.Nigdzie nie moglam znalezc normalnego zytniego chleba,gdzie okiem siegnac wszedzie tylko mieszanki o podejrzanym skladzie. No wlasnie,czy taki "dobry chleb" mozna laczyc bez przeszkod z tluszczami? pozdrawiam

[...] IMO grahamki czasem lepsze są od razowego bo przynajmniej u mnie robią czasem te razowce takie że mąka pszenna to z 80% a w grahamkach widzę lepszą jakość że tak powiemale jeśli masz dobrą pierkarnie i wiesz że dobry chleb robia nie zamieniałbym poza tym pamiętaj o wadze bo z tego co wiem 2 grahamki to koło 180g nie 150 ale to już drobiazgi

[...] na stałe. Po prostu nie chcę sobie wyobrażać diety bez pieczywa. Mogę odstawić na kilka tygodni, ale nie odstawię w ogóle. Dlaczego? Bo lubię pieczywo! :-).... i uważam, że dobry chleb też jest dla ludzi (w ramach bilansu oczywiście). Co do tyłka... to sprawa nie jest prosta... tam akurat nie mam za dużo tłuszczu... Fatu sporo jeszcze na klatce [...]

[...] do obiadu wiec tu by sie zdało cos wrzucic moga byc wafle ryzowe z serkiem wiejskim np. potem obiad podwieczorek jakiś ryż z mięchem kolacja ryba/miecho/twaróg/jajka/ jakis dobry chleb czy pąłtki albo ryz albo makaron Tutaj napisze wam mała ściągawkę może wam coś pomoze z jakich źródeł co czerpac wiem ze ograniczenia fnansowe sa spore ale jakoś [...]

Odnośnie ciemnego pieczywa- czytaj składy lub pytaj sprzedawcę. Ciemne pieczywo może być zwykłą pszenną kluchą naładowaną syfem, w tym karmelem amoniakalnym, którego raczej nie chcesz. Celuj w pieczywo żytnie razowe pełnoziarniste, które ma w składzie zakwas, sól, mąkę żytnią razową i wodę (ewentualnie jakieś pesteczki). Dobry chleb nie powinien [...]

[...] wołowina, chudsze z wieprza, ryba, jaja, rzadziej nabiał czyli twaróg, jogurt, mleko), dokładasz do tego węglowodany(ryż, kasza, płatki owsiane, ziemniaki, rzadziej dobry chleb) i dokładasz do tego zdrowe tłuszcze(oliwa, olej lniany, orzechy). W przypadku tłustej ryby(np. łosoś) lub jaj już nie dokładasz tłuszczy bo jest wystarczająco. I [...]

Nie siedź i nie wmuszaj w siebie. To jest najprostszy sposób, żeby zbrzydzić sobie jedzenie. Postaraj się częściej ogarniać jakieś sosy, czy wymieniać suchy ryż na dobry chleb. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2011-12-25 12:39:22

[...] bardzo skracam polkole przed wejsciem w rotacje, stad marnuje duzo energii na centralizacje piruetu i w efekcie wychodzi wolny. No ale tez nie mam do tego specjalnie talentu. Night, ciasteczka sa wlasnej roboty. Mamy w biurze jakiegos cukiernika-amatora:-). Robi tez dobry chleb. Paula, no...czy ja wiem...ja jestem z tych wiecznie glodnych %-)

Dobry chleb pod względem jakości zawsze będzie łatwiej znaleźć niż bułki. Zdaje się, że pisałem już o tym. Podobnie jak o tym, w jaki sposób należy szukać dobrej jakości pieczywa. Pisaliśmy również o czym świadczy obecność drożdży lub zakwasu w pieczywie. Poczytaj to wszystko jeszcze raz skoro dalej nie bardzo wiesz w jaki sposób wybrać chleb czy [...]

Pandarek - wcześniej własnie ktoś mi mówił, żebym sypnął raz a porządnie ryżu czy płatków owsianych (100g) i siedział tak długo aż zjem .. Wcinam dobry chleb (chyba). Bez mąki pszennej w składzie - polecony przez Konia, Pełnoziarnisty z Carrefoura (paczkowany). Antos098 - Masz rację. Chyba powrócę do wrzucania co trening wypiski, i będzie trzeba [...]

[...] +warzywo tran 3g 2posiłek: chleb żytni razowy-100g (ja bym wywalił całkowicie pieczywo) 1 jajko-60g białka z 4 jaj-160g J.w. oliwa z oliwek-5g warzywa 3posiłek: Jest dobry chleb żytni razowy-200g (lepiej ryz brazowy) twaróg chudy-145g (lepiej mieso tak 150g ) orzechy włoskie-30g warzywa 2g tranu 4posiłek(przedtreningowy) płatki [...]

Latwe rozwiazanie na sytuacje z chlebem - pokroic, zamrozic. Rozmraza sie w tosterze w 2 min, nic sie nie marnuje plus jest cieply i pycha. Oczywiscie jakis dobry chleb. U mnie 50g ryzu to minimum, a i tak malo :-D Ostatnio dorzucam do niego tone warzyw i musialam nabyc nowe wieksze pojemniki.